孕期怕冷怕熱看男女攻略來了，解讀畏寒畏熱的真實原因

懷孕之後的前3個月，肚子裡胚胎還處在生長髮育逐漸環節，會讓準媽們的人體體溫維持在較高質量，因此一般孕婦都是會有畏寒的狀況發生，這一病症和懷男孩生女兒是沒有太大關聯的。

怕熱的孕媽媽的表現

想吃冰淇淋，想喝冷水，想衝冷水澡，總想吃涼的東西壓壓火，調查顯示，很多準媽媽孕期的時候特別想喝冰可樂，但是究竟能吃嗎?

答案：不能吃這些冷的東西，再熱也要控制飲食，水一定要喝溫熱水，而且冷水澡千萬不能衝，要衝熱水澡。

解決辦法

• 天氣熱，人體自然也就感覺熱，出汗也多，可以喝一些綠豆水，然後中午儘量避免出去，一定要外出的話，要打個遮陽傘；
• 孕媽媽體重會增加，自然也感覺體熱多汗，多吃水果，補充一些水分；
• 孕媽媽新陳代謝也快，一定要多喝水，補充水分；
• 最宜下午六點多的時候出去散散步；
• 多吃一些清淡的食物，少吃燒烤或是辣椒等易上火的食物。

怕冷的孕媽媽的表現

身體感覺涼颼颼的(產後媽媽更明顯)，總是感覺身體裸露在風裡一樣，想多穿個外套。但是體內還是燥熱，想吃涼的東西。

解決辦法

• 孕媽媽這是一種正常的現象，可以出門時多帶個薄一點的外套，感覺身體涼的時候可以穿著；
• 在空調室裡，可能別的人都感覺很舒服，但是孕媽媽卻感覺很冷，沒關係，自己可以多加一件衣服。但是儘量避免在空調室裡呆太久。可以單獨坐在沒有空調的房間裡呆會兒；
• 千萬不能讓空調對著自己吹，遠離空調，防對著吹也防輻射；
• 體內再燥也不能吃冷飲，可以喝杯溫開水或是吃水果也行；
• 懷孕初期怕冷也有此外一個緣故——甲狀腺功能低下。孕婦因為甲狀腺功能低下，造成內分泌紊亂，新陳代謝低下，這在醫學上也是有那樣的事例。

懷孕初期怕冷的緣故還有一個至關重要的層面，那便是孕媽媽本身身體素質非常差，或是是孕婦營養沒有緊跟，如糖類與碳水化合物、人體脂肪、蛋白供給量不足，造成孕婦身體虛弱畏冷。從這一點看來，有準媽在懷孕初期怕冷狀況不顯著，這主要是因為他們本身身體素質好。