揭祕醫生不建議吃番茄紅素的原因，最後一個多數人不知！

首先在這裡要告訴大家的是，醫生不建議吃番茄紅素並非是針對所有人，即醫生只建議個別人群如存在過敏、胃腸道功能不佳、缺鐵性貧血、痛風等情況的才不能吃番茄紅素，因此建議大家在食用番茄紅素之前，一定要看看自己是否屬於這幾類人群。

醫生不建議吃番茄紅素的原因分享

番茄紅素是一種天然的色素，具有抗氧化的作用，可以清除人體內的自由基，還可以輔助保護心腦血管健康。此外，番茄紅素還具有抗炎的作用，可以輔助治療類風溼關節炎、系統性紅斑狼瘡等疾病。但是對於部分人群，醫生不建議吃番茄紅素，其原因如下所列：

1. 1. 過敏：部分人群可能會對番茄紅素過敏，食用番茄紅素後可能會出現面板瘙癢、紅腫、噁心、嘔吐等過敏症狀，對身體造成不利影響；
2. 2. 胃腸道功能不佳：番茄紅素具有一定的刺激性，如果胃腸道功能不佳的人群食用可能會刺激胃腸道黏膜，加重胃腸道負擔，從而引起腹脹、腹痛等不適症狀；
3. 3. 缺鐵性貧血：番茄紅素中含有一定量的鐵元素，如果缺鐵性貧血的患者食用番茄紅素，可能會導致患者病情加重，不利於疾病的恢復；
4. 4. 痛風：番茄紅素中含有一定量的嘌呤，如果患者本身患有痛風，食用番茄紅素後可能會導致體內的尿酸水平升高，從而加重痛風的症狀；
5. 5. 其他：對於孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，也不建議食用番茄紅素，因為番茄紅素中含有大量的植物色素，孕婦食用後可能會通過胎盤或乳汁影響到胎兒或嬰兒的身體健康，嚴重時還可能會導致胎兒出現發育畸形的情況，而且哺乳期婦女食用番茄紅素後，可能會導致乳汁中含有大量的番茄紅素，嬰兒攝入後可能會出現腹瀉、腹痛等不良反應。

如果患者在食用番茄紅素後出現任何的不適症狀，都要及時去醫院就醫，以免延誤病情，從而對身體健康造成更大的影響。同時日常生活中，還需要注意均衡飲食，可以適當進食富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，如雞蛋、西紅柿等，有助於補充機體所需營養。