為了防止寶寶消化不良或是缺鐵的情況,在寶寶可以吃輔食的時候,可以適當的新增高鐵米粉,這種米粉是可以促進孩子鈣質吸收、提高孩子免疫能力。但是網傳高鐵米粉是不建議寶寶食用的,否則會引起寶寶的便祕或嘔吐等情況發生,而這類說法是否是針對,又有沒有必要給孩子吃高鐵米粉,就需進一步的瞭解。
醫生不建議寶寶吃高鐵米粉是謠言,孩子一般在6個月以後就可以適當新增輔食了,這樣更有助於孩子的成長。首次新增輔食時,最好是選擇高鐵米粉,這是因為鐵元素是人體必需的微量元素,它能夠參與血紅蛋白和DNA合成。而且寶寶喝高鐵米粉還可以防止孩子貧血、避免孩子消化不良、促進孩子鈣質吸收、提高孩子免疫能力,但如果寶寶非常健康,其實吃純米粉就可以了。
當寶寶月齡達到6個月以後,寶媽們就要定時定量地給寶寶新增輔食,輔食中的首選那麼就是米粉,因為米粉中的營養也正是嬰兒輔食階段所需要的,並且也能促進寶寶成長鍛鍊消化功能能,但對於寶寶吃高鐵米粉的作用,主要就有:
1.防止孩子出現缺鐵性貧血。一般給寶寶新增輔食是從新生兒出生後6個月左右開始,此時寶寶已無法從母乳中獲得充足的鐵元素,而鐵元素攝入量的不足會導致寶寶出現缺鐵性貧血。通常6~12個月左右的寶寶每天的鐵元素需求量為10毫克左右,新增高鐵米粉後,基本可以保持寶寶日常鐵元素所需量;
2.防止孩子消化不良。鐵元素可以幫助寶寶改善消化不良症狀,提高孩子對於食物的吸收與代謝能力,減少孩子排綠色大便的可能性,促進孩子腸道功能的發育與完善,為後續輔食品類的增加與輔食量的增加提供良好的代謝基礎;
3.促進孩子鈣質吸收。鐵元素的缺乏易導致寶寶對鈣質的吸收能力不足,進而引發佝僂病、軟骨病、生長髮育緩慢的問題。吃高鐵米粉,提高寶寶對於鐵元素的攝入量,可促進鈣質的高效吸收,減少骨骼發育障礙;
4.提高孩子免疫能力。大多數高鐵米粉當中的營養成分相對均衡,不僅含有充分的鐵元素,添加了大量的鋅元素與鈣元素,有利於幫助孩子提升免疫能力,減少生病概率,讓孩子可以保持較為強健的體魄,更順利地度過嬰兒生長週期。
只要高鐵米粉沒有指標問題,那麼寶寶吃高鐵米粉是不會鐵中毒的,而高鐵米粉通常是一天給寶寶吃一次,此外還可以給寶寶吃蛋黃、蔬菜泥之內的,總之寶寶輔食階段需要做到少吃多餐。
一般孩子吃高鐵米粉很少有過敏的症狀,但孩子如果是過敏性體質,並且對一般的蛋白質有過敏,那麼就不排除吃高鐵米粉會出現過敏的症狀,不過會不會過敏還得具體的情況。
寶寶吃高鐵米粉會出現拉綠粑粑的現象,只要寶寶不吐,不便祕,沒有其他不適,大便除了顏色其他看著沒有問題,就可以繼續服用。一般沒有食物因素影響就會立即改善,鐵也不是這麼容易補充的,吃得多了,還是會排出來。
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