三步建立正確銜乳姿勢分享，新手寶媽必看知識點！

這三步教會你如何正確銜乳：保持舒適的坐姿、把寶寶抱入臂彎、把乳頭送進寶寶口中。很多新手寶媽不知道怎樣才是正確銜乳的方法，一般都是直接按照自己的理解來，能讓寶寶吃到奶就行。其實如果是不正確的銜乳方法，看似沒什麼影響，實則是有危害的，比如增加了寶寶吸入更多空氣的可能，很容易讓寶寶出現身體不適，開始吐奶。還有可能會影響到媽媽的乳房健康，有時會出現乳頭疼痛甚至於受傷的情況。

三步讓你學會正確銜乳

1、保持舒適的坐姿

寶寶的吞嚥機能尚未健全，進食時段較長，在進行餵養前，寶媽需調試出一個舒適的坐姿，接著將寶寶抱起來。

2、把寶寶抱入臂彎

抱起寶寶後放置到臂彎裡，令寶寶的頭部枕於肘彎處，另一隻手托住寶寶的臀部與背部，如此可讓寶寶的呼吸道與氣道變得順暢，吃奶的過程更為流暢，能夠防止出現嗆奶的狀況。

3、把乳頭送進寶寶口中

姿勢完全除錯舒適後，將乳頭放置在寶寶的嘴邊，待寶寶張開嘴巴後讓其含住整個乳暈，便可達成正確的銜乳。在此期間需留意不可僅讓寶寶含住乳頭，要不然在吃奶的時候容易使空氣進入到寶寶的胃部，進而引發打嗝、放屁多、消化不良的症狀。

在餵奶的過程中要留神避免乳房擠壓到寶寶的鼻部，不然會影響寶寶的呼吸。倘若奶水比較充裕，可以利用食指和中指捏住乳房，能夠減緩乳汁的流動。要是在餵養的過程中寶寶睡著了，要停止餵養，以防奶水誤流入氣道，引發窒息。新手寶媽們一定要注意銜乳的相關注意事項，能夠確保寶寶喝奶的順暢和自己乳頭乳房的健康。

糾正寶寶錯誤銜乳的辦法

1. 1. 要讓寶寶含住乳暈：寶寶不但要含住你的乳頭，更為關鍵的是，要含住大部分的乳暈，你的乳頭需完全越過寶寶的牙床。僅吸吮乳頭不但不會讓寶寶喝到奶，還會導致乳頭皸裂。一旦察覺寶寶的銜乳方式有誤，應當用小手指伸入寶寶的下脣和乳房之間，切斷連線，重新開始。
2. 2. 正確吸吮方式：留意寶寶應當吸吮你的乳房，而非他的舌頭或下脣。倘若發現寶寶的下脣窩在口中，可以用手輕輕擺弄他的下巴和嘴，將下脣釋放出來。寶寶吸吮的，應當是你的乳暈，如此才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。
3. 3. 給寶寶進行“壓舌練習”：把洗淨的手指伸入孩子的口腔，指甲朝下，讓孩子吮吸 30 秒，接著緩慢地將手指翻轉過來、指肚朝下下壓孩子的舌頭，同時慢慢抽出手指。練習期間，媽媽能夠明顯地感覺到寶寶的舌頭在吮吸時很少延伸到下牙床外。如此的練習幾乎成效迅速，如果立即餵奶，孩子的舌頭就會平鋪且外伸。
4. 4. 幫助寶寶的呼吸：寶寶的下頜應當緊貼你的乳房，鼻子輕輕地觸及你的乳房。這般他的呼吸便能較為通暢。假如你的乳房阻擋了他的鼻孔，可以嘗試輕輕按壓乳房，幫助寶寶順暢呼吸。

如果發現寶寶有錯誤的銜乳習慣，寶媽一定要及時糾正，糾正多了，時間久了，寶寶也就學會了怎樣正確銜乳。只有這樣才能避免寶寶傷害到媽媽的乳房健康，以及避免寶寶吸入太多空氣到肚子裡或者避免寶寶在吃奶時呼吸不暢等等。另外要注意很多寶媽在餵奶時，寶寶吃著吃著睡著了，這時一定要儘量在不打擾寶寶休息的情況下及時把乳頭拿出來，避免寶寶養成吃奶的壞習慣。