吃黑豆生男孩傳說揭祕，鹼性食物真的能決定胎兒性別嗎

吃黑豆這類鹼性食物並不一定會生男孩，吃鹼性食物與生男孩沒有必然關係，生男生女並沒有什麼辦法能夠決定，網上流傳多吃些偏鹼性的食物，會增加懷男孩的概率，鹼性食物一般包括豆類、蔬菜、水果、鮮牛奶、穀物、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D等。

食物一般也被分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物也就是多吃一些肉類，而女性則吃鹼性食物也就是新鮮的果蔬，可以提高生男孩的概率，不過以上的說法現在還沒有相應的科學實驗資料支援，生男生女絕大部分還是由自然選擇，人們只能採取一些措施增加男孩的概率，並不能夠確保，女性備孕可以吃這些鹼性食物：

1. 1. 弱鹼性食品，如紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯等；
2. 2. 中鹼性食品，如大豆、番茄、香蕉、草莓、梅乾、檸檬、菠菜等；
3. 3. 強鹼性食品，如葡萄、茶葉、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔等。

無論男孩還是女孩，寶寶健康才最重要的，建議備孕前三個月就要開始補充葉酸，為了寶寶的健康也建議男方也一起葉酸，另外在備孕期間禁止接觸任何放射性物質和化學物質，男性應該儘量戒菸戒酒，菸酒中的有毒物質會不同程度的影響精子的質量，降低懷孕機率。