男性凍精前的禁慾最佳時間公佈！做到這3點很關鍵

凍精技術試管試管嬰兒的一項衍生技術，存在生育問題的男性、即將接受治療的男性以及工作在高危環境的男性都可以選擇凍精儲存生育能力。凍精就是在男性禁慾後取出精子，將精子進行處理，人為挑選出質量的精子然後進行託水處理，最後將精子放置在-196℃的液氮中冷凍，冷凍精子不會影響精子活力。

​凍精前的禁慾要求

與女性每個月只會產生一枚卵子不同，男性每分每秒都會產生髮育成熟的精子。對於需要凍精的男性來說，只有在禁慾以後再取精才能精子質量。取精前禁慾也是有要求的，禁慾要求如下：

1. 1. 生活習慣：取精前禁慾要戒菸戒酒，才能精子活力較好，取出可以使用的精子數量更多;
2. 2. 時間要求：一般來說，男性取精前需要禁慾3-5天，禁慾時間過短會導致精液量較少，達不到凍精精液量要求，禁慾時間過長，會導致精子質量、形態、活力等下降，也不能達到凍精要求;
3. 3. 其他方面：男性在禁慾期間要保持良好生活習慣、避免熬夜、心情愉悅、多吃營養的食物等，才能提高精子質量。

總的來說，男性在取精禁慾期間各方面都有講究，一般情況下，禁慾時間在3-5天左右。需要注意的是，禁慾期間應按時去醫院進行精液常規檢查，以精子質量以及確定取精時間。

試管冷凍精子熱門知識詳解