龜苓膏和燒仙草的區別整理，口感、原料不同僅是其二！

龜苓膏和燒仙草的區別有很多，如龜苓膏雖然有甘甜的味道但還帶著苦味，而燒仙草僅有甜味沒有苦味，即在口感上是存在差異，同時在原料方面、功效方面、食用方法方面、禁忌方面以及適用人群方面僅是存在差異性的，所以想要區別是龜苓膏還是燒仙草，我們可以通過這幾方面來判斷。

龜苓膏和燒仙草的區別總結

龜苓膏和燒仙草是一種非常常見的食品，從外觀上看是非常相似的，但它們是完全不同的兩種食品，如在口感上等以下方面均在有一定的差異性，即：

1. 1. 口感不同：龜苓膏是中藥製劑，吃起來雖然有甘甜的味道，但還帶著苦味，而且苦味兒比較大，而燒仙草沒有苦味，且是一種甜品，味道比較甘甜且口感豐富；
2. 2. 原料不同：龜苓膏主要是由龜板、地黃、蘆薈等十幾種中藥熬製而成的，而燒仙草則是由植物仙草製作成涼粉的型別；
3. 3. 功效不同：龜苓膏具有滋陰補腎、潤燥護膚、緩解便祕等功效，還能夠提升人體的免疫能力，而燒仙草可以清熱解毒，治療中暑，還具有抗氧化、降血壓、治療關節疼痛等功效；
4. 4. 食用方法不同：燒仙草製作成涼粉，可以搭配各種水果直接食用，而龜苓膏是將其切成小塊，然後將蜂蜜或椰汁淋上進行攪拌或燉煮食用；
   禁忌不同：燒仙草禁忌人群主要有孕婦、哺乳期婦女、對燒仙草過敏的人群，而龜苓膏的禁忌人群主要有脾胃虛寒、大便溏洩者、過敏者等；
5. 5. 適用人群不同：燒仙草骨湯適用於陰虛火旺、內熱煩渴、口乾咽燥、大便乾結、小便短赤等人群，而龜苓膏適用於有陰虛火旺、虛火上炎、口舌生瘡、溼疹、面板瘙癢、便祕等症狀的人群。

燒仙草和龜苓膏雖然對身體健康有一定幫助，但在吃的時候一定要適量，如果一次性吃太多容易導致腸胃不適的情況發生，需要前往醫院營養科或消化內科就診，完善血常規等相關檢查，明確診斷後遵醫囑進行鍼對性治療。