對付死精症的天敵食物清單一覽表，過來人常推薦這四類！

根據最新做的調查來看，大多數死精症患者在治療後都能康復，但也並不適100%就能根治的，主要還是與患者的實際情況有關，而且死精症患者是可以通過飲食來預防的或者是改善的。通常情況下，死精症患者吃墨魚等富含精氨酸的食物、貝類等鋅元素豐富的食物、牛奶等含鈣豐富的食物或者是蘋果等含有果糖的食物都是可以使其得以改善的，但是由於每位患者的體制不同，改善的效果以及所需的時間也就會存在一定的差異。

適宜死精症食用的四類食物

提到死精症如何治療，目前臨床上所具有的方法並不在少數，根據患者的病情可分為情緒調整、飲食調理、藥物治療以及手術治療，其中對於通過飲食調理的死精症患者來說，有效的食物並不少，如下：

1. 1. 富含精氨酸的食物：精氨酸是構成精子的主要成分，並且可以提高男性精子的活動能力，死精症患者食用此類食物具有生精、護精的作用，而精氨酸含量豐富的食物包括海蔘、墨魚、芝麻、花生仁以及葵花子等；
2. 2. 鋅元素豐富的食物：鋅是精子代謝必需的物質，能增強精子的活力，而鋅元素缺乏便是引起死精症的原因之一，因此適當的補充鋅元素有利於對死精症進行調理，此類食物包括蝦、蛤、牡蠣、貝類、牛乳、豆類、胡桃仁以及動物肝臟等；
3. 3. 含鈣豐富的食物：鈣元素為精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性以及受精過程中都騎著重要的作用，若男性體內缺乏鈣物質，便會使其精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性也會降低，所以死精症患者平時也應多注意鈣元素的攝取，如牛奶、豆製品、紫菜、海帶、香菇等食物中均含有豐富的鈣元素；
4. 4. 含有果糖的食物：據臨床研究發現，精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關，若精液中果糖含量低，就容易引起死精症，而補充果糖對死精症患者的治療有益無害，果糖在蜂蜜以及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤為豐富。

值得一提的是，對於重度死精症的患者朋友們來說，飲食調理只能作為輔助治療法，藥物或手術才為主流的治療方法。不過患者具體適合於哪種治療方法可由相關醫生根據患者的病因和病情進行判斷。