孕婦溼氣重不可小覷，五種祛溼中成藥助你輕鬆解決問題！

溼氣重乃是許多人都會遭遇卻不加以重視的身體狀況，可孕婦溼氣重就有很多人要開始緊張了。事實上這種情形通常不會對胎兒構成直接影響。然而鑑於溼氣重，也許會給孕婦帶來各種不適的感覺，不光會影響孕婦休息，還會致使孕婦身體免疫力降低，容易患病，因而倘若不及時進行調理與治療，就會對胎兒形成一些間接影響。故而，孕婦還是有必要知曉一下該怎樣祛溼氣。

5種中成藥給孕婦祛溼

1. 1. 四君子丸：此藥物具備益氣、健脾、燥溼等功效，能夠改善因溼氣重而導致的脾胃氣虛以及食慾不振。
2. 2. 當歸苦蔘丸：該藥物具有涼血與祛溼的作用，能夠輔助減輕血燥、溼熱引發的頭面生瘡。
3. 3. 二妙丸：此藥物具有清熱燥溼的效用，能夠減輕溼氣重致使的筋骨疼痛。
4. 4. 參苓白朮散：該藥物具有補脾益肺的作用，能夠改善因溼氣重而導致的食少便溏以及肢倦乏力。
5. 5. 龍膽瀉肝湯：此藥物具有清瀉肝膽實火的功效，可以改善因溼氣重而引起的頭痛和口苦。

懷孕期間是不適宜隨意用藥的，包括中成藥也是，儘管中成藥的副作用較小，但不同的藥具有不用的功效，有一些祛溼氣的中成藥會活血化瘀，這樣會引發子宮收縮，增加流產的風險，很容易威脅孕媽和孩子的健康。如果想通過中成藥祛溼，最好是先去正規醫院確定自身和寶寶的健康狀態，在醫生的建議下再服用中成藥。

孕婦的其他排溼方法

1、把控飲食

孕婦應儘可能少食生冷、油膩之物，以防損傷脾胃功能，進而降低體內溼氣的生成。同時可食用部分天然的調味料，像姜、蒜之類，有益於驅散體內的溼氣。

2、進行一些和緩的運動操練

在孕婦身體狀況允許之時，適度地展開一些運動，例如每日外出漫步或是做一些力所能及的家事，能夠加快溼氣的排出。

3、維持恰當的環境溼度

倘若長時間處於溼度較大的環境裡，身體就極易遭受溼氣的侵擾。故而孕婦要留意在雨天等潮溼的天氣中，應當儘量減少外出活動。而且平常要確保室內通風順暢，床上用品等需時常在陽光下進行晾晒，洗完頭和澡之後應當及時擦乾身體上的水等，這些往往能夠助力減少孕婦體內的溼氣。