什麼人不能吃鐵皮石斛？這六類人千萬別來沾邊

不能吃鐵皮石斛的六種人群有脾胃虛寒者、陰盛陽虛者、風熱感冒者、過敏者、兒童以及青壯年、孕婦。建議在中醫師指導下使用，以免造成不良反應。對石斛的食用量也需要注意控制，吃多了可能會導致腹瀉、腹痛等情況，另外石斛的攝入量過大可能會抑制心臟和呼吸、降低血壓。在藥用的時候必須在醫生的指導下使用，否則可能造成一些不良反應，或是損害身體。

不能吃鐵皮石斛的六種人群

鐵皮石斛藥用價值獨特，在日常生活保健中應用廣泛，能夠滋陰補陽，平素胃陰不足、陰虛火旺的人群，食用石斛可以清胃熱、養胃陰，生津利咽，鐵皮石斛雖好，但不是人人都適合服用，比如以下六大類人，是千萬不能吃鐵皮石斛的，否則會引發不適：

1、風熱感冒者

鐵皮石斛是一種補養藥物，藥性溫熱，風熱感冒者食用後會加劇感冒的症狀，因此不利於人體的健康。

2、溼氣重者

鐵皮石斛藥性寒涼，溼氣重的人食用後會導致溼氣更加多，對於人體消化吸收作用都是非常不好的。

3、過敏者

鐵皮石斛中含有一些比較特殊的成分，食用後對於部分易過敏，或者是對於藥材本身就過敏的人來說，效果非常不佳，容易引發身體不適。

4、青少年

鐵皮石斛可能會打破身體的陰陽平衡，青少年處於生長髮育的關鍵時期，如果食用鐵皮石斛的話，會導致發育受到影響。

5、孕婦

鐵皮石斛性偏寒涼，孕婦食用後可能會出現腹痛、腹瀉等不適症狀，容易對自己和胎兒的身體造成影響。

6、體質虛寒者

鐵皮石斛對於體質虛弱的人來說，也是不能食用的，否則會導致體虛加重，不利於身體健康。

鐵皮石斛是一種藥食同源的植物，雖然營養價值豐富，但是治療效果可能不明顯，對於需要運用鐵皮石斛治療疾病的人來說，最好是搭配其他藥材共同食用，或者是在醫生的建議下，更換專業的藥物服用。

石斛對提升男性性功能有沒有效

石斛對提升男性性功能有效，石斛有一定壯陽效果的，主要是通過陰中求陽的方式，幫助男性壯陽，不過石斛更多的還是對於精子質量提升有好處，它能夠輔助男性調節性功能，男性如果想要壯陽的話，還是應該從多方面進行調理，加以一定的運動等方法，這樣就能夠有效的幫助提升性功能，改善自身問題。

石斛一般都是用來泡水或者榨汁，每天最好是服用12g左右，效果最好。但是最終用量還是與個人的目的或者是醫生的安排有關，可以酌情的根據自己的情況進行增減，並且石斛還可以用來熬粥或者製作飲食，可以交替方法食用。

常見食用中藥禁忌指南