羅漢果屬於名貴的中藥材，但這五類人怕是無福消受嘍！

羅漢果屬於中藥材，可以泡水喝。但是，並非所有人都適合飲用。一般情況下，體寒患者、腹瀉患者、嬰幼兒等人群不能喝羅漢果泡的水。以後服用羅漢果的時候，可以根據自身的情況判斷是否適合，在患病期間最好不要用羅漢果泡水喝，可以避免影響藥效或者治療效果。如果不正確服用，還會誘發一些疾病，所以大家一定要根據自己的實際情況而選擇。

不能吃羅漢果的5種人群

羅漢果屬於名貴的中藥材，具有排毒養顏和生津止渴的功效，同時也可以潤肺化痰，只要堅持服用能夠延年益壽，特別適合於便祕咳嗽以及咽喉腫痛的人群，食用羅漢果的時候，可以燉湯燉肉，也可以開水沖泡，都能使它發揮出良好的效果，但其實很少有人知道，有5種人是不能吃羅漢果的：

1、體寒者

羅漢果是一種性寒的食物，如果體寒陽虛的體質或病症，吃了以後身體不適感會加重。

2、孕婦

孕婦喝羅漢果水可能會出現上火的情況，而且羅漢果屬涼性的食物，懷孕時應該儘量避免，以免引起胎兒不適。

3、嬰幼兒

生羅漢果中含有豐富的羅漢果激酶，嬰幼兒腸胃還沒有發育成熟，長期飲用會損傷脾胃，影響身體發育。

4、風寒者

羅漢果茶能夠去火，感染風寒者喝羅漢果茶有可能會導致寒氣入血，加重病情，因此風寒感冒咳嗽患者是不宜使用的。

5、尿頻者

羅漢果泡茶喝有較好的利尿功效，對於本身尿多的人群來說，再喝些羅漢果會加重病情，影響睡眠情況。

羅漢果中的甘露醇能夠提升血液滲透壓，使顱內壓下降，可防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內壓。並且羅漢果多糖能夠增強機體免疫力，調節免疫系統自由基水平，保護機體受傷組織以及抗氧化。羅漢果中的黃酮甙能夠緩解疲勞，抗氧化。

羅漢果長期喝有沒有副作用

羅漢果不建議長期喝，雖然它有一定的清肺止咳、生津止渴、利咽開音等功效，對由於肺熱導致的咳嗽、咳喘、咽喉腫痛等有較好的改善作用。但長時間喝可能會造成脾胃功能的損傷，尤其是對於本身就是脾胃虛寒的人群來說，可能會引起消化功能差、腹痛、腹瀉、腹脹、食慾不振等不良反應。

此外一個羅漢果能喝1天，如果用量大的話，可以將羅漢果整個用來泡水，這樣效果更明顯，但如果正常飲用，也可以講羅漢果一個分為好幾塊，再將它們分別用來泡水，但是泡水的時間最好都不要超過一天，否則羅漢果茶中容易滋生細菌，影響人體的健康。

常見食用中藥禁忌指南