試管移植後早餐喝大米稀飯是否利於胚胎著床，首段已表明

試管移植後早餐喝大米稀飯，對胚胎著床有一定幫助作用。因為大米稀飯屬於易消化的食物，可以起到補脾、和胃、清肺的功效，可以幫助女性緩解移植後需要多臥床休息而引起的便祕症狀。同時大米稀飯含有豐富的蛋白質、碳水化合物和礦物質，能有效補充女性體內的營養，提高身體的抵抗力，從而起到促進胚胎著床和生長髮育的作用。

試管移植後很多女性沒有嚴格按照醫囑保胎，反而去吃一些所謂的營養補品，其實這是不正確的，為了幫助大多數女性做試管能成功，下面給大家羅列了試管移植後一日三餐食譜推薦：

早餐

主食為主，副食次之，有幹有稀；

早餐可以選擇喝粥或豆漿。大米稀飯是個不錯的選擇。它不僅能幫助你獲得足夠的營養，還能補充你身體所需的維生素。如果選擇喝豆漿，那麼也可以喝黑豆豆漿，有助於雌激素的分泌，並且也有利於胚胎著床。

午餐

食物品種齊全，能夠提供各種營養，選擇飽腹感比較好的食物，注意少鹽少油，清淡飲食；

午餐不需要太注意，葷素搭配即可，在肉的選擇上可以吃一些魚或瘦肉，這類葷菜的蛋白質比較豐富，蔬菜則可以吃一些季節性蔬菜，最好不要吃反季節蔬菜。

晚餐

清淡為主，選擇脂肪少、容易消化的食物，以免積食；

晚餐時儘量多攝入營養。可以喝排骨湯或魚湯，這不僅有助於消化，而且也有助於胚胎吸收營養。同時，晚上可以補充適量的維生素，可以多吃一些水果，如榴蓮。