乾眼症患者警惕，這三種水果可能會加重你的症狀！

乾眼症的原因很複雜，不過現在大多數人的乾眼症都是由於學習和工作用眼過度導致的。而乾眼症又是一個長期的疾病，難以完全治癒，並且還容易復發，因此很多人就想到了堅持長期用食療的方式去解決這個問題。其實幹眼症在水果的食用方面一般情況是沒有什麼禁忌的，只有少數水果儘量少吃，大多數水果都可以正常食用，有助於緩解乾眼症症狀。

乾眼症患者不宜吃的3種水果

乾眼症患者通常不可食用芒果、荔枝、龍眼等水果。乾眼症是因淚液分泌不夠或淚液中的成分存在異常，致使眼部產生不適。芒果、荔枝、龍眼等水果內含有豐富的維生素 A，乾眼症病人食用這些水果後，或許會使乾眼症的症狀加重，因而乾眼症患者一般不能吃芒果、荔枝、龍眼等水果。乾眼症患者能夠在醫生的引導下運用聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液等藥品進行治療。

提議患者在平日生活裡要關注休息，維持充足的睡眠，避免長時間觀看手機、電腦等電子產品，也要避免長時間佩戴隱形眼鏡。同時要留意眼部衛生，避免用手揉搓眼睛。

乾眼症患者的飲食忌諱

1. 1. 綠茶、咖啡：此類飲品均含有咖啡因，而咖啡因能夠消耗人體內的水分，所以為了保持體內充足的水分，乾眼症患者不應喝茶與咖啡，建議每天可多飲用一些水。
2. 2. 牛羊豬肉以及海鮮等物：這些食物容易引發過敏反應，從而可能會加重眼部的不適，所以建議乾眼症患者予以避免，此外最好不要食用零食。
3. 3. 辛辣刺激性：這種食物會對眼睛形成一定的刺激，進而加重乾眼症的不適。如患者進食後會導致眼睛周圍產生灼熱感，同時眼球血管也容易出現充血現象，從而引發視線模糊，如果長期受到辛辣之物的刺激，則可引起結膜炎、眼底動脈硬化及視力減退等老年性疾病，並且還會加重乾眼症的症狀。因此建議患者要少吃或者不吃。
4. 4. 大蒜：大蒜具有一股辣味，存在一定的刺激性，雖然它具有殺菌作用，可以預防許多疾病，但是對於一些患有眼部疾病的患者，食用會產生一些不良反應，如干眼症患者食用就容易加重其不適。
5. 5. 其它食物：乾眼症患者平時還應避免食用一些過於乾燥的食物以及油炸類食物和熱性較大的食物，以防加重乾眼症的症狀。

以上便是關於乾眼症患者的飲食禁忌，這五種食物對乾眼症的防治不利，會加重症狀，所以建議乾眼症患者要加以注意避免。平時應多食用一些水分較多的蔬菜水果，還有含有豐富維生素的食物，例如胡蘿蔔、西紅柿等，這些食物有利於眼睛健康，可以緩解乾眼症的症狀 ，建議乾眼症患者平時可以多吃，以更好地改善症狀，減少危害。