試管嬰兒促排期間吃燕窩有助於卵泡質量提升嗎？

試管嬰兒促排期間天天吃燕窩對提高卵泡質量有好處。燕窩是屬於高蛋白類食物，能夠補充女性體內的維生素和礦物質，同時還可以調節體內激素水平，維持身體平衡，利於卵泡的生長髮育。雖然在促排期間吃燕窩能夠幫助提高卵泡的質量，但是要適中適量，不能吃的太多。

在試管期間，適量的吃燕窩，是會提高一些卵泡質量，但是對卵泡的生長沒有本質上的幫助。長期合理的食用燕窩，能夠起到一個滋補的作用，提升自身的抵抗力，卵泡也會更加健康。同時富含高蛋白的食物不止燕窩，還可以多食用一些龍蝦、雞蛋、牛奶之類的食物，也是可以促進卵泡發育的效果。同時在此期間不僅要補充足夠的蛋白，還要保持心情愉悅，這樣有利於卵泡質量的提高。在促排期間能夠幫助提高卵泡質量的食物如下：

1. 1. 豆製品：豆漿可以起到調節內分泌的作用，促進卵子的生長髮育，同時還可以多吃一些山藥、紅棗等食物，可以讓女性面色紅潤，保持良好的孕育能力；
2. 2. 含鋅的食物：鋅元素有助於提高受孕能力，能夠有效的提高卵子的活力以及質量。在這些方面可以多吃一些牛肉、豬肉、核桃、花生等食物；
3. 3. 高蛋白食物：高蛋白食物，可以有效的補充女性體內的維生素和礦物質，如蛋類、魚蝦類、大豆、黑豆、杏仁等等；
4. 4. 含有葉酸的食物：主要是香蕉、黑豆、西蘭花、菠菜、酸奶等，這些食物都是需要適量的補充，葉酸類的食物對於備孕是有很大的幫助的。

總之，想在促排期間提高卵泡的質量，不僅可以吃燕窩，還可以食用以上食物，都是能夠有效的幫助提高卵泡質量，讓其生長髮育的。只是需要注意的是，不管是哪一類的食物，都要均衡搭配，不要過多食用，以免引起身體的不適。