寶寶奶粉沖泡方法科普，新手爸媽快來get一項新技能

衝調奶粉是成為合格父母的第一關。但是，衝奶粉看似簡單的活兒，實際操作起來可沒有那麼簡單，不是溶解差有結塊，就是溫度太高，甚至是氣泡一大堆。其實不正確的衝調方式，會造成營養流失，還會影響寶寶的健康發育！今天我們就來談談正確的奶粉衝調方法。

衝調奶粉注意事項

事項一：先放水、後放奶粉。

解析：衝調奶粉時，需按照配方奶粉產品罐體上提示的比例，先放水、後放奶粉，才能保證水和奶粉的配比是正確、精準的。

如果先放奶粉，會導致奶粉無法充分潤溼，出現溶解不充分與結塊現象，並且無法保證水和奶粉的配比是精準正確的。沖泡出來的奶，易導致寶寶上火、便祕、積食、消化不良。

事項二：衝奶粉用40-60度的水最合適。

解析：水溫過高，會破壞奶粉中的營養元素，比如維生素等，使寶寶營養不良；同時會導致蛋白質失去活性，無法消化吸收，引起上火、便祕；

           水溫過低，會造成奶粉溶解差與結塊掛壁現象，可能會引起寶寶的消化不良、嘔吐與腹瀉。

事項三：奶粉衝調濃度要標準

解析：奶粉衝調不能稀也不能濃。奶粉衝調過稀，會影響吸收，造成營養不良；奶粉過濃，會給寶寶腸胃帶來負擔，一定要按照配方奶粉上的說明，按比例給寶寶衝奶粉。

提示：務必使用產品罐內專用量匙，舀取奶粉後並使用罐口特別設計的刮片將奶粉刮平，確保取量精準。

正確衝奶粉步驟

1、清洗奶瓶、奶嘴，並擦乾淨，確保用具乾淨。

解析：奶瓶平時用完後及時用清水洗淨，或開水燙一下;每週用消毒鍋或開水煮沸消毒1～2次。清洗過後別忘了最重要的——倒置風乾，這樣每次用奶瓶前，才能保證內部完全乾燥。

2、按照配方奶包裝上的說明，確定需要用多少水和幾勺奶粉。

解析：按照比例，在奶瓶中加入適量溫開水，用奶粉罐內自帶的奶粉勺，取相應勺數的平勺奶粉，倒入奶瓶中，然後把奶嘴擰緊，蓋好瓶蓋。

3、充分搖勻

解析：拿著奶瓶左右旋轉或雙手握住奶瓶來回搓動瓶身，直至奶粉全部溶解，將奶滴於手背上，確定已達到寶寶可飲用溫度後，即可餵哺。

有些寶媽為了使奶粉儘快溶解，使勁上下左右的晃動奶瓶，造成的結果是奶瓶中產生了大量氣泡，寶寶喝後，易造成脹氣、打嗝、放屁、腸胃不適的現象。

衝好的奶要在1小時內喝完，為了娃的健康，最好現喝現衝哦！另外每個寶寶的生長髮育以及體質可能存在個體差異，TA們的奶量需求也會有所不同，可根據寶寶的實際奶量，按需餵養即可。

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