五一小長假來襲啦！但不建議這三類高危人群出遊

馬上五一小長假就來了，很多人都已經還是做攻略了，但是對於像老人、慢性病患者以及孕婦這三類高危人群來說，是不建議外出遊玩的，否則對自身的身體健康很不利，而且對於孕婦來說，還有可能會危及到胎兒的生命，所以建議在出行之前，一定要多權衡以下，若還是決定外出，建議不要去有山、人多等地方。

不建議五一出遊的三類高危人群盤點

所謂的高危人群其實就是指社會上的一些具有某種危險性高的特徵的人群組合，而這種疾病不僅包括生理上的，也包括心理上的。通常，對於以下這三類高危人群來講，是不建議在五一等小長假外出遊玩的：

1、老人

• 老年人的的身體和精力逐漸下降，出行的風險和不便也隨之增加，即使是最微小的旅行，也可能會帶來一些不可預知的問題，例如旅途中的交通擁堵、身體不適、意外受傷等等，都可能給老年人的生活帶來不必要的困擾；
• 出行可能會對老年人的健康產生負面影響，頻繁的行程和變動，可能會打亂老年人的生活規律，引發身心問題，比如旅行中可能會遇到飲食不習慣、睡眠質量差、精神壓力大等問題，這些都可能影響到老年人的健康狀況；
• 安全問題也是老年人應該考慮的重要因素，雖然旅行可以帶來新的體驗和見識，但同時也可能帶來一些安全風險，老年人可能更容易成為犯罪活動的目標，如扒竊、詐騙等，此外在一些自然災害或突發事件中，老年人也可能會受到更大的傷害。

2、慢性病患者

• 像五一這種小長假外出遊玩的人是有很多的，此時可能會因空氣原因、擁擠原因等而導致自身身體出現不適症狀；
• 對於一些慢性病患者來說，在出遊的過程中，可能會出現發病的情況，此時家人朋友或者是旅遊團隊的工作人員是難以應對的，嚴重情況還會危及自身的生命；
• 對於一些慢性病的患者來說，出遊之前不一定能夠將自己所需要的藥物等準備齊全，這也就會導致發病的時候難以及時使用相應的額藥物進行改善。

3、孕婦

• 一般情況下，孕婦在孕初期和孕晚期是不建議去旅遊的，因為孕初期的胎兒還不太穩定，旅遊時容易勞累，所以會有流產的風險，而孕晚期孕婦的肚子會很大，旅遊時會很不方便，同時也會有早產和流產的風險；
• 像五一這種小長假外出遊玩的人是有很多的，空氣哪些就不是很好，而且外面的飲食也不一定乾淨衛生，所以為了自身以及胎兒的健康，最好還是不要外出遊玩。

若是以上提及的這三大高危人群想要出遊的話，建議如果需要出行，建議大家一是減少人員流動、二是減少旅途風險三是減少人員聚集、四是加強健康科學知識宣傳教育、五是隨時進行身體觀察，若是有異常及時送醫。