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月子階段喝鯽魚燉黃豆可起到下奶功效,是真是假一文告知!

2024-02-19 17:25:07
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月子期間喝鯽魚燉黃豆真的能夠下奶。鯽魚燉黃豆是一道非常滋補的湯品。鯽魚作為主材,含有豐富的蛋白質,而且還可以補充人體所需要的營養,促進乳腺發育。而黃豆這類的豆製品也是含有豐富的蛋白質和多種維生素和礦物質,能夠幫助產後的寶寶快速恢復,並且補充所需營養。所以,在產後用鯽魚燉黃豆進行下奶,是有效果的。

鯽魚燉黃豆真的下奶

現在越來越多的媽媽會想要堅持母乳餵養寶寶,但是也有很多寶媽到後面會出現奶水不足的現象,所以就想要通過喝鯽魚燉黃豆來輔助下奶。那麼關於鯽魚燉黃豆的真實下奶效果,下面我們也收集了一些網友的經歷,寶媽可以進行參考:

鯽魚燉黃豆這個是下奶的呀!你可以嘗試著喝一點看看!不過其實在月子裡多吃有營養的食物,營養補上去了之後自然奶水就比較充足了。
 

東湖

媽媽奶水不足的話可以喝鯽魚黃豆湯,我就是一整個月子都在喝鯽魚黃豆湯,你還可以多喝豬蹄黃豆湯,那個也是可以下奶的,而且效果也很好。我原本是14小時一次奶陣,連續喝了一個月之後,一天都能有三次奶陣了。
 

麻麻是超人

那是可以多喝一些湯湯水水的,可以多吃鯽魚湯,豬蹄湯下奶。我姐姐是一直都變著花樣喝湯,她奶水就一直很充足,但其實我也在喝,效果也有,但沒有她那麼明顯。所以我覺得還是輔助作用,不能全想著依靠喝湯催奶。
 

擁抱太陽

綜上所述,月子期間喝鯽魚燉黃豆是真的可以幫助媽媽下奶的,不過具體的效果可能會因人而異。另外,其實下奶的方法也有很多,寶媽如果母乳實在是不足的話,建議還可以試著找催乳師進行按摩催奶。
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