孕媽撫摸肚子有3種正確方法，但頻繁撫摸易造成臍帶繞頸

孕婦撫摸肚子的3種正確方法包括：撫摸法、推動散步法、按壓法。很多孕婦都喜歡在孕期撫摸肚子和寶寶互動，有些胎教書籍上也會說經常撫摸肚子，能夠刺激寶寶的感官，促進寶寶大腦發育。事實的確如此，不過還需要注意撫摸肚子的正確方式。

孕婦撫摸肚子的3種正確方法

1、輕撫法

孕婦取半臥位，將頭部和肩部墊高，雙腿屈膝適當分開。用一隻手從上到下、從左到右輕柔地撫摸腹部，直至感覺到胎兒在腹內有所動作，這表明胎兒已經感受到媽媽在與他進行交流了。

2、推行散步法

懷孕6個月後，當準媽媽可以在腹部明顯觸控到胎兒的頭、背和肢體時，便可增加推動散步的練習。具體方法為：準媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎兒。

3、按壓法

以肚臍為中心，用手輕柔地打圈，然後找準一個部位輕輕地按壓，直至感覺到胎兒動了為止。

在撫摸腹部時，務必注意孕周。若在孕早期或孕28-37周之間頻繁撫摸，可能會導致臍帶繞頸，並誘發宮縮，從而引發早產。同時，撫摸時要注意手法緩慢輕柔，切勿用力拍擊腹部。若感到不適或胎兒活動劇烈，應立即停止撫摸。