這樣吃有利於胚胎著床，盤點提高成功率的4大食物

移植後女性朋友可以通過吃黑豆、穀物類食物、蛋白質豐富的食物以及魚湯等食物來幫助胚胎著床。因為這些食物中都含有豐富的營養成分，能夠有效的促進移植後女性的身體恢復，就能夠給儘快給移植後的胚胎提供一個良好的著床環境，從而就能夠有效的提高移植後胚胎著床的成功率。當然，大家在食用這些食物的時候，一定要注意適量哦。

移植後利於胚胎著床的食物

在試管嬰兒移植後，很多女性最為關心的就是如何是提高胚胎的著床成功率，就拿飲食來說，很多女性就不太瞭解。其實，在移植後可以多吃以下這些食物，就能夠有效的促進胚胎的著床。

1、黑豆

黑豆是一種富含蛋白質以及維生素的食物，具有營養保健的作用，黑豆中含有的異黃酮，所以具有植物雌激素之稱，因此能夠有效的補充移植後女性體內的雌激素，從而就能夠促進胚胎的著床。

2、穀物類食物

穀物類食物中含有豐富的營養價值，這些成分都有利於胎兒的成功著床，所以建議在試管移植後的女性，可以多吃些穀物類的食物，如玉米、小麥等。

3、魚湯

魚湯中含有豐富的營養，移植後的女性使用後，能夠促進身體的恢復，是身體處於一個良好的狀態，從而就能夠有效的促進胚胎的著床。

4、蛋白質豐富的食物

豐富的營養物質能滿足女性懷孕時的需求，而充足的蛋白質更能滿足女性所需要的能量，在試管移植後，女性朋友就可以選擇多吃些富含優質蛋白質的食物，這樣就更有利於移植後的胚胎著床成功。

在移植後，女性除了需要注意多食用以上食物以促進胚胎的著床以外，還需要注意適量的運動，以免攝入的營養過多，而導致出現便祕等不良現象的發生，從而影響胚胎著床的成功率。