詳解維生素c片服用的六大禁忌，附正確服用方法及適用人群

維生素C是一種對於人體有益的營養物質，它具有抗氧化以及預防壞血病的作用，還可以用於治療一些慢性或急性的傳染病，因為是一種對人體有益的維生素，所以說很多人在日常中都會購買含有維生素C的產品服用，但其實這種產品如果使用不當的話，還是很容易給身體帶來一些危害的，一些蔬菜水果中的維生素C是很豐富的，在非必要的情況下，建議大家採用其他的方法進行補充，能夠避免用藥危害身體。

服用維生素c的六大禁忌有哪些

在日常生活中很多人都會服用維生素，想要給身體補充維生素可以通過藥物或者飲食，但是很多的東西都不可以隨便的去吃，在服用維生素時，也有非常多的注意事項。如果沒有正確的服用的話，不僅不會達到好的效果，並且也有可能會給人體帶來很大的傷害。

1.胃潰瘍人群忌用

患有胃潰瘍的患者禁止服用維生素C片，否則很容易加重胃潰瘍的症狀，導致腸胃功能紊亂加劇，對身體造成更不利的影響。

2.腎功能較差者忌用

腎功能比較差的人如果說服用維生素C片的話，就很容易導致腎結石等疾病，不利於人體健康，所以腎臟有問題的人禁用。

3.導致高尿酸症

維生素C雖然對身體有好處，但是如果患者過量的進行服用，那麼對身體也是會有一定的影響的，並且就容易出現高尿酸症，或者是高草酸症。

4.忌吃豬肝

在服用維生素C的時候，需要注意在飲食方面不能夠吃豬肝和牛奶，因為兩種直接同食就有可能會造成維生素C的作用降低或無效，所以不建議在服用維生素C後再吃其他的食物。

5.忌吃綠豆

在服用維生素C期間還不能吃綠豆、白蘿蔔等食物，這些食物也很容易導致維生素C發揮不出效果，人體也不容易吸收維生素C的營養。

6.忌突然停藥

患者在大量服用維生素C後，就不可以突然的停藥，如果說突然的停藥就容易造成藥物出現階斷的反應，並且有可能會導致病情加重，並且出現復發的情況，所以可以採取逐漸的減少藥物量。

我們都知道維生素C是不可以長期服用，也可以通過日常生活中的蔬菜進行補充維生素。但是有的人群想要突然停藥是不可能的，可以選擇在吃一些含有維生素的蔬菜水果，然後藥物方面就選擇逐漸或者間隔性的服用比較好。

天然維生素c的服用方法

在日常生活中，很多人都會適當的給自己的身體補充一些維生素C。我們也知道很多的水果裡面維生素c的含量也是非常高的，只有科學的補充維生素c才可以讓身體達到一個比較好的效果，但是維生素沒有正確的服用也是沒有任何的效果。

適用人群

維生素C主要使用於那些需要減肥人群、長期處於緊張的工作和學習、孕期以及哺乳期以及缺乏維生素C的適用人群等。

最佳時間

服用維生素C，最好是在飯後服用，因為飯後口服維生素C能被人體很好利用，並且不會出現傷害寶寶的情況。

建議患者在服用該維生素的時候，不要亂服用，容易造成服用該藥物後沒有任何的效果，並且有可能會出現病情反覆的情況。而且最好不要空腹食用，維生素C具有破壞作用最好也不要與其他的成分一起服用，這樣才能夠使藥物效果發揮到最好。

服用維生素c注意事項有哪些

維生素C是比較容易氧化的，如果說遇到銅離子，就會造成氧化速度比平時增加100倍。動物肝臟中含有豐富的銅元素，如果兩者同時服用就會導致維生素C與銅元素迅速氧化失去功效，所以不能夠在服用維生素C的時候，再吃動物肝臟。

在服用維生素C的時候，還需要避免磺胺類藥和阿司匹林，維生素C是屬於酸性物質，而磺胺類藥及其代謝產物在酸性環境中就比較的容易產生磺胺結晶鹽，導致出現結石的情況發生，阿司匹林會減少維生素C在腸道的吸收。

但是維生素C和阿司匹林一同服用不會影響阿司匹林的藥效，但是最好是在服用維生素C後間隔1小時以上才可再服阿斯匹林。每天服用維生素C的量不能超過5克，正常情況下通過日常的飲食已經足夠補充所需要維生素C，不需要刻意服用維生素C片。

民間治療疾病偏方彙總

以上介紹了維生素c片服用的六忌，除此之外，民間還流傳著不少治療各種病症的偏方，對於某些輕症疾病可以嘗試一下偏方，但如果病情較為嚴重，還是建議前往醫院查明原因，予以相應治療，下面詳細整理了民間治療疾病的偏方，大家也可瞭解一下：

民間的偏方是一直以來流傳形成的，有的並未經過科學的相關論證，而有一些具有科學性和可信性，但每個人的身體情況不同，若出現原因不明的疾病，應及時至正規醫院就醫，明確病因，並遵醫囑規範治療，以免出現不良後果。