老人說剛懷孕腳冰涼生男孩，這種說法有依據？

很多孕媽媽孕期會出現腳部冰涼的狀況，不少人說剛懷孕時腳冰涼就是懷的男孩，這種說法是沒有科學依據的。在日常生活中，女性常常出現手腳冰涼的狀況，往往會讓人聯想到是氣血不足，但孕期腳部冰涼卻包含了更多的原因，比如營養不良、飲食不均衡、貧血、供血不足等等，孕媽和家人應該更加謹慎對待，而不是相信民間懷男懷女的說法。

剛懷孕手腳冰涼並不代表生男孩

造成剛懷孕手腳冰涼的因素很多，這也是常見的懷孕會出現的生理狀況，並不能代表是生男孩。很多人都知道，孩子的性別在受精卵形成的那一刻就已經決定了，相對於懷孕手腳冰涼生男孩的說法，備孕時的行動對懷男孩女孩的作用會更加可靠一點。因此，對於民間的各種說法，僅供孕媽娛樂參考，不要過度相信即可。

剛懷孕手腳冰涼的原因

1、營養不均衡和保暖不到位

在懷孕初期，很多孕媽都還沒太注意該如何保證營養，誤以為補充營養就是應該多吃，吃的越多營養越多，所以常常會出現營養不良、飲食不均衡的情況，進而造成貧血或血液迴圈不足、供血不足等等。這就是為什麼我們說剛懷孕時出現手腳冰涼是一個常見的情況，並不能代表懷的是男是女。在沒有特殊情況下，通常只需要注意補充營養、注意膳食均衡、注意保暖就可以慢慢調理好。

2、本身身體素質不好

很多女性在懷孕前就有貧血、氣血不足或者缺鈣的情況，剛懷孕時身體內部會發生很大變化，會加重原有的症狀，出現影響血液迴圈的水腫，出現手腳冰涼。但這些都是可以通過飲食等方式調理過來，因此也不用過多擔憂。

在剛懷孕初期出現手腳冰涼不要擔憂，一是補充營養，均衡膳食；二注意保暖，我們都知道腳部是一個非常重要的保暖部位，它位於人體的末梢神經，因此要多重視；三是促進血液通暢，在孕初期還沒有太大的身體負擔時，可以適當多走動，避免長時間靜坐或者臥躺。