男性每天吃一片B2的好處，具體功效只有男人才懂！

男性每天吃一片B2的好處是消除男性疲勞、預防貧血、保護視力、預防血管血液疾病、保護視力。現代社會大家都很講究保養身體，尤其是對於身體微量元素的補充也是非常重視的。網上說男性每天吃一片B2有好處，其實這是有一定道理的。

男性每天吃一片B2的好處

B2也就是維生素B2，又被稱為核黃素，使用方式通常是口服。如果有因為缺乏維生素B2而導致的疾病，建議及時補充維生素B2，如果身體沒有異樣還是不要隨便吃比較好。

1. 1. 消除男性疲勞：使精力更充沛，且利於面板變好。
2. 2. 預防貧血：避免巨幼紅細胞性貧血。
3. 3. 保護視力：減少白內障發生，降低口角炎等發生率，還可緩解偏頭痛。
4. 4. 預防血管血液疾病：有助於預防血管硬化，降低糖尿病發生率。
5. 5. 保護視力：維持正常視覺功能並促進生長。

服用維生素B2有許多注意事項，如不宜與甲氧氯普胺合服，也儘量不同時與中藥服以免產生拮抗或毒性作用，可間隔一小時；要禁酒，否則影響吸收；宜飯後服用以更好發揮作用且減少對腸胃刺激，身體不適則停止；過量可能產生藥物依賴等危害，若需額外補充應遵醫囑。