盤點不能與人蔘一起吃的食物，蘿蔔、山楂一定要避開！

根據最新收集到的資料來看，人蔘通常不能和蘿蔔、綠豆、螃蟹、葡萄、山楂、海帶、茶葉惡皂莢等中草藥以及具備類固醇等功效相關的西藥等食物一起吃，否則不僅達不到相應的補氣生津、補脾益肺等功效，還會影響影響身體健康，如導致煩躁、頭痛等症狀的發生。

不能與人蔘一起吃的食物分享

人蔘是一種中藥，具有補氣生津、補脾益肺、安神益智等功效，可用於治療精力不足、失眠、心慌、脾氣不好、氣虛、肺虛口渴、血虛面色黃等症狀。所以在日常生活中，很多人都會選擇人蔘進行燉湯，但要注意的是，人蔘不能和 等以下食物一起吃，即：

1. 1. 蘿蔔：是一種破氣的食物，人蔘主要作用是補氣，兩者在一起吃容易影響藥物的療效；
2. 2. 綠豆：人蔘是一種溫補的藥物，綠豆能夠清熱利水，兩者具有相互抵制的作用，所以不能一起吃；
3. 3. 螃蟹：屬於一種寒性的食物，與溫補性的藥物一起用，會導致治療疾病的效果不明顯；
4. 4. 葡萄：是一種比較常見的水果，裡面含有鞣酸，會影響人蔘的藥效；
5. 5. 山楂：無論是新鮮山楂還是幹山楂都有破氣的功能，所以吃人蔘的人們，不可以吃山楂製作的任何食物；
6. 6. 海帶：屬於一種強鹼性食物，如果與人蔘同時吃，容易在胃中形成絡合物，會降低藥物的藥效；
7. 7. 茶葉：人蔘可大補元氣、健脾益肺，並具有調節中樞神經系統的作用，而茶葉具有提神醒腦的功效，可興奮中樞神經，一起食用會產生對身體有害的物質，可能會出現煩躁、頭痛等症狀。
8. 8. 中藥禁忌：進補人蔘的時候，同樣要避諱其他中藥的服用，比如藜蘆、五靈脂、惡皂莢等中草藥，否則會導致進補不當，或者誘發其他症狀的出現，比如腹瀉，食慾大減等症狀；
9. 9. 西藥禁忌：人們在進補人蔘的時候，也不要服用與具備抗凝劑、強心苷、鎮靜劑、類固醇等功效相關的西藥，西藥藥性比較強，一起混合食用，藥效很可能發生化學作用，從而導致身體不適症的發生。

在食用人蔘的時候，建議在具有中醫執業資格的中醫醫師或者中藥師的指導下，合理使用人蔘，避免食用不當對身體造成危害。同時需要注意保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，有利於藥物更好地發揮作用。