新手家長必看的寶寶穿衣黃金法則，不同年齡和天氣都有大講究

對於嬰兒來說，沒有能力照顧好自己，只能依靠家長的幫忙，對於家長來說，瞭解孩子的穿衣準則和飲食準則等一樣重要，如果平時穿少了，寶寶是很容易感冒的，而穿多了的話，寶寶容易感覺燥熱難受，所以對於家長來說，一定要掌握孩子穿衣的黃金指南。

寶寶穿衣黃金法則

因為對於寶寶感受外界溫度的能力和成人不一樣，再加上如果晝夜溫差大，衣服穿不對，沒有辦法給寶寶給寶寶做到正確的防護，寶寶是很容易生病的，所以在穿衣上一定要根據寶寶的年齡來穿衣，最好是遵循以下黃金法則。

1、新生兒

新生兒是比較怕冷的，如果有空調，最好在21℃-25℃，新生兒腋下溫度維持在36℃-37℃最適合，穿衣最好也是做到比成人多一層。

2、1歲以內

1歲以內的嬰兒，可以通過觸控孩子身體的溫度判斷是否合適，如果頸背部溫熱，手腳稍微涼一點說明穿衣是比較合適的。

3、1-3歲

1-3歲的寶寶，可以穿得比成人稍微少一點，寶寶運動量、代謝速度都比成人要大一些，所以建議比成人稍微少一點點。

4、3歲以上

對於3歲以上的寶寶來說，他們已經能夠自己判斷冷暖了，只要寶寶不覺得冷就不用穿很多了，家長可以詢問孩子的感受判斷穿衣是否合適。

孩子穿衣服後應該感到舒適，不應該感到過熱或過冷。如果孩子出現出汗或者手腳冰涼的情況，說明衣服穿得不合適。另外孩子的衣服應該不影響他們的活動自由度，孩子需要自由地爬行、跑跳和玩耍，因此衣服應該不會束縛他們的身體。

如何確定寶寶衣服厚度

在我們日常生活中，來確定寶寶是否穿的過厚或過少，都是通過用溫暖乾燥的手掌去摸寶寶的身體部位來感受的，但是不同部位的標準是有所區別的，而以下主要介紹如何通過頸背部、鎖骨和手腳來確定穿衣是否合適。

摸頸背部

可以通過摸寶寶的頸背部，來確定寶寶穿的衣服是否合適，一般是要稍微溫熱一些的，但不出汗屬於乾燥的，摸上去的溫度剛剛好。

摸鎖骨

可以通過摸寶寶的鎖骨，來確定寶寶穿的衣服是否合適，一般寶寶的鎖骨要是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好。

摸手腳

可以通過摸寶寶的手腳，來確定寶寶穿的衣服是否合適，但手腳偏涼一點點是正常的現象，要結合前面兩個部位再來確定寶寶的穿衣。

因為寶寶的體溫調節中樞尚不完善，心臟搏動能力也有限，很容易出現手腳冰涼的情況，因此千萬不要用手上的溫度來判斷寶寶的實際溫度哦，只要後頸背溫熱無汗就行，而且寶寶一般沒有哭鬧的時候都說明處於舒服的狀態，此時不需要額外調整穿衣。

冬季寶寶衣服的穿法

在冬季可以給寶寶選擇穿衣的方法有兩種，其中包括洋蔥穿衣法、26℃穿衣公式，這兩種穿衣方法都是比較常用的穿衣法則，洋蔥穿衣法指的是內層穿透氣排汗的衣服，中層穿保暖效果好的衣服，外層穿防風防水的外套，而26度穿衣公式則是氣溫+溫度=26度，也可以根據以下表格來了解一下不同衣服對應的溫度

給寶寶穿衣還需要注意，不要捂住頭，寶寶體表三分之一的熱量需要頭部散發，頭部過熱會導致寶寶頭暈、煩躁、甚至昏迷。頭部保持清涼，才能使血液迴圈更流暢。不要一冷就給寶寶戴上厚帽子，這樣反而對身體不好。

新生兒常見知識點彙總

對於新手爸媽而言，很多都不知道應該如何照顧好孩子，尤其是日常生活中飲食、睡覺這些都是很重要的，如果處理不正確是會影響孩子的發育，還有孩子的一些行為，很多家長都不瞭解是什麼意思，因此也為大家總結了一些新手爸媽必須瞭解的育兒知識，供大家參考：

對於家長來說，照顧好孩子是很重要的，然而很多初次當家長的都很容易有一些不懂的事，如果不瞭解一些基礎的育兒知識，寶寶發育可能會受到影響，因此應該多瞭解一些與育兒相關的知識。