很多家長都知道孩子到了一定的年齡段都是需要新增輔食的,只喝奶是無法滿足他們身體發育的需求的,一般新增輔食都是從孩子6個月的時候開始的,而新增輔食時也不能隨意,需要注意一些事項,才能夠讓孩子習慣吃輔食,對於輔食不會產生抵抗情緒。
寶寶六個月後,就要開始新增輔食了,因為是第一次吃輔食,所以不少媽媽都會特別緊張,擔心弄巧成拙,因此在給孩子新增輔食時也是有一些重點事項需要注意的,特別是對於新手家長來說,更加應該牢記這些事項。
剛開始輔食基本1天1頓,上午10-11點或者下午4-5點,基本都會選擇上午吃米粉,觀察寶寶是否過敏,後期新增水果泥的時候安排在下午即可。
寶寶第一口輔食必須是高鐵米粉,補充身體所需的鐵,沖泡水溫40-50度為宜半個月以後,再加根莖類蔬菜泥和水果泥,蔬菜泥不要超過米粉的1/2。
剛開始給寶寶新增輔食的時候,每次新增一種新食物,請務必給寶寶吃夠3天排敏期,不然寶寶過敏都不知道是什麼食物引起的。
在給寶寶新增輔食後,就應該儘量給寶寶準備專用的餐椅來吃輔食,因為可以從這個時候就開始培養寶寶獨立吃飯的習慣。
寶寶剛開始不好好吃飯,大人不要著急,也不要強迫寶寶吃,一個愉快的用餐環境、寶寶的用餐情緒比其他都重要,否則後期寶寶一到飯桌旁邊就鬧脾氣。
在給寶寶新增輔食的時候,最好是給寶寶選擇不易過敏的食物,比如:米粉、胡蘿蔔、土豆、南瓜、紫薯、香蕉、梨、蘋果。
大多數情況下都是在孩子6個月的時候新增輔食的,但是每個孩子的情況不同,所以說不能只看時間,可以看看孩子身體發出的訊號,當寶寶開始厭奶,挺舌反射現象消失,平時的餵養和奶量,寶寶餓得快或者不夠吃時都是可以新增輔食的。
另外,當寶寶的體重已經達到6公斤了,或者是出生時體重的2倍時,也能夠開始吃輔食,寶寶能夠坐在餐椅上挺直脖子、控制頸部,在大人吃飯時,對大人吃的東西感興趣時,也能夠給他們新增輔食。
寶寶初次新增輔食吃米粉好一些,而且最好是強化鐵的嬰兒米粉,這種米粉是低敏性食物,寶寶吃了之後不僅不容易過敏,還不容易對輔食產生抗拒感,另外強化鐵米粉也就是高鐵米粉,對於寶寶來說,母乳滿足不了身體所需要的鐵元素了,而高鐵米粉能夠幫助補充鐵元素。
而米乳則可以等到寶寶適應輔食後新增,米粉中含有大量的維生素B、維生素E,口感細膩,通過咀嚼到達食管,再進入胃腸道,能夠鍛鍊寶寶的消化能力,而且在咀嚼的過程中能夠促進牙齒的發育,適當吃米乳能夠為牙齒萌芽和生長提供足夠的營養。
對於新手爸媽而言,很多都不知道應該如何照顧好孩子,尤其是日常生活中飲食、睡覺這些都是很重要的,如果處理不正確是會影響孩子的發育,還有孩子的一些行為,很多家長都不瞭解是什麼意思,因此也為大家總結了一些新手爸媽必須瞭解的育兒知識,供大家參考:
10、初次新增輔食的6點注意事項
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