孕婦食物中毒應急處理指南，詳解輕微食物中毒自救三招

不少人都有過食物中毒的經歷，如果恰巧又是在孕期食物中毒，那就更加需要放在心上了，其實有三種孕媽在面對食物中毒時可以採取的自救措施，催吐、解讀、使用瀉藥。如果孕婦中毒病情不嚴重，症狀體徵並不明顯，病情在短時間內得到有效改善，一般對胎兒的生長髮育沒有明顯影響。但是如果孕婦中毒比較嚴重，可能會造成胎兒發育遲緩、胎兒停育、胎兒畸形等影響。

孕婦食物中毒自救辦法

1、催吐

催吐是應對食物中毒最為有效且常用的手段之一。由於食物中毒是食用了不適宜的食物所致，若孕婦出現此問題，可採用盡快催吐的方式，將胃腸道內的有毒物質吐出。可藉助筷子或手指刺激自身咽部，引發噁心嘔吐反應，以實現催吐。在輕微症狀出現時，即刻催吐，能有效緩解中毒。建議選用淡鹽水進行催吐。但催吐後仍需前往醫院檢查。注意，使用筷子催吐時，務必留意避免損傷咽喉部。

2、解毒

多數輕度的食物中毒，均可用紫蘇和生甘草進行解毒。若是因變質海鮮導致的中毒，可飲用含食醋的水，食醋與水的比例為 1:2 即可。倘若誤食了變質的飲料或防腐劑，最佳做法是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。

3、使用瀉藥

倘若進餐時間較長，已超過 2-3 小時，且精神狀態良好，可在醫生的指導下服用一些孕婦可安全服用的、效能良好的瀉藥，以促使中毒食物和毒素儘快排出體外，例如選擇中藥大黃，其安全且毒副作用小，能達成良好的導瀉效果。

孕婦食物中毒的其他注意事項

1、飲食

臥床休息，飲食應清淡，先食用易消化的流質或半流質食物，如牛奶、豆漿、米湯、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、米粥、麵條等，避免食用含咖啡因的刺激性食物，如咖啡、濃茶等，以及各種辛辣調味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖哩、芥末等，多飲用鹽糖水。對於吐瀉腹痛劇烈者，暫時禁食。

2、嚴重者及時就醫

若症狀無緩解跡象，甚至出現明顯失水、四肢寒冷、腹痛腹瀉加劇、極度衰竭、面色蒼白、大汗、意識模糊、胡言亂語或抽搐，乃至休克，應立刻送往醫院救治，否則可能有生命危險。

3、他人急救要點

若孕婦腹瀉嚴重，出現抽搐、痙攣症狀，需立即將孕婦轉移到周圍沒有危險物品的地方，並取來筷子，用手帕包裹好塞入孕婦口中，以防其咬破舌頭。

懷孕期間，特別是在懷孕初期，若吃壞了東西導致嘔吐，可能會刺激子宮平滑肌收縮，引發先兆流產。這類孕婦應當及時前往醫院就診，需要依照醫囑運用維生素 B6 片來進行止吐治療。此外，如果所吃的食物存有毒性、有害性而致使嘔吐，可能毒物會透過胃黏膜吸收進入血液，進而對胎兒在宮腔內的生長髮育造成影響，務必要加以重視。