其實孕中期胎膜早破的情況是一般不會反覆發生,再次備孕需要注意的事項,跟正常備孕是一樣的。只要下次備孕前做好分泌物的檢查,建議白帶常規檢查、支原體/衣原體/淋球菌檢查,宮頸細胞學篩查,保證懷孕前陰道狀態是健康的。孕期必要時(比如分泌物多、顏色異/氣味異常、伴有瘙癢等)也可以定期再複查。
備孕主要需要補充的就是葉酸,男女共用,備孕3個月,因為標準的葉酸推薦劑量是400微克(0.4毫克)每天,這個劑量一般要3個月左右才能讓血裡的葉酸濃度明顯升高,到達預防胎兒神經管缺陷的需要量。葉酸預防胎兒神經管缺陷的證據是很充分的。1996年,中國新生兒出生缺陷排名第一的就是神經管缺陷,自從用葉酸預防以後,截止2018年,新生兒神經管缺陷已經排到了新生兒出生缺陷的十名開外。
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