月子期間不能吃的八種水果，性涼、易上火的都要忌口

坐月子忌食寒涼和有回奶作用的水果。寒涼的水果一般會影響產後的恢復，一般不建議食用。如果產婦想吃，最好做成甜點，或者做成常溫果汁食用。要母乳餵養嬰兒的產婦不要吃有回奶最用的水果。下面列舉了一些坐月子期間不能吃的一些水果供產婦們參考。

月子期間不能吃的水果

1、西瓜

味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，多吃易傷脾胃。

2、梨

梨是涼性水果，一般不建議月子期間吃。但是梨有很好的清火功效，用梨來煲湯煲糖水還是可以食用的。

3、柿子

柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。產婦本來就容易便祕，所以最好不要食用柿子。

4、桔子

桔子味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和 坐月子時均不宜食用。

5、哈密瓜

哈密瓜屬於寒涼水果，產婦坐月子期間身體虛弱，尤其是身體本身就屬於寒性體質的媽咪，哈密瓜最好不要吃。

6、柚子

柚子性涼，母乳餵養的產婦最好不要吃，以免引起寶寶腹瀉。

7、杏子

杏子多食易上火生痰。如《本草衍義》中說：小兒尤不可食，多致瘡癰及上膈熱，產婦尤忌之。這說明婦人產後不宜食用。

8、榴蓮

榴蓮食用過多容易上火，造成大便乾結，導致便祕，影響子宮恢復，產後不建議食用。