促排期間怎麼吃？多吃菠蘿幫你養出好卵子

在女性進行試管促排卵期間的時候是能夠吃菠蘿的，菠蘿的營養價值比較豐富，不僅含有大量的維生素c並且它的膳食纖維含量也是很高的，也不屬於辛辣刺激性的食物，所以適宜人群也是特別廣泛的，只是在吃菠蘿的時候不要吃太多，否則會引起一些牙齒疾病。並且這段時間也可以口服葉酸片來避免神經管。

促排期間能不能吃菠蘿

菠蘿是一種常見的熱帶水果，被稱為嶺南四大名果之一的菠蘿其實是一種養生功效很強的保健品，在促排期間不少女性都想通過食用菠蘿來補充營養物質，但是也有人說促排期間吃菠蘿不好，因此很多人都不敢食用。

促排期間可以吃菠蘿

女性在促排期間是可以吃菠蘿的，菠蘿具有豐富的膳食纖維、多糖、蛋白質，適量食用能夠為機體補充多種營養物質。

促排吃菠蘿要注意量

雖然菠蘿營養豐富，但吃多了可能會導致出現上火的情況，又或者是引起胃腸道負荷過重進而出現腹脹、腹瀉等不適等症狀。

吃菠蘿對促排有一定好處

菠蘿不僅蛋白質含量豐富，能夠提高卵泡的質量，另外還含有大量的膳食纖維素，能夠幫助身體排出毒素，還能預防促排期間女性出現便祕的情況。

菠蘿屬於熱性水果，吃的過多就容易出現流鼻血、喉嚨疼痛等上火症狀，所以在吃的時候需要適量。另外，菠蘿糖分含量高，吃多了容易導致血糖升高，不利於女性控制血糖，還容易引發高血糖等危險情況。

促排吃菠蘿會不會導致月經推遲

在促排期間吃菠蘿不會導致月經推遲，菠蘿並不會影響女性的月經變化，而且菠蘿內含有豐富的營養，可以起到補血的作用，對於女性來說，在來例假前適量食用是有好處的。

打促排針能不能吃菠蘿蜜

試管促排一般能吃菠蘿蜜，菠蘿蜜中含有大量蛋白質和礦物質，能夠為女性身體提供必需的營養物質，增強免疫力，對於女性促排卵是有一定的幫助的，如果有需要的女性可以適量食用。

雖然促排時能吃菠蘿蜜，但是也要注意量，菠蘿蜜中含有的糖分比較高，如果患者吃的菠蘿蜜過多，可能會增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等症狀。

促排期間飲食禁忌指南