大拇指催經知識全面介紹，是按還是揉看完了然！

大拇指催經就是通過按揉左手或者是右手大拇指上相應的穴位即制汙穴以催促月經的到來，所以大拇指催經是需要將按揉這兩個動作同時進行的。不過按揉大拇指催經僅能起到輔助作用，對於一些效果不好的或者是月經嚴重不調的女性來說，還是建議去醫院尋求醫生的幫助。

大拇指催經介紹

相信有很多女性都知道，在日常生活中，可以通過改變飲食、做有氧運動、按摩、鍼灸等方式一達到催經的目的。就針對按摩來說，我們可以通過按摩大拇指來達到相應的目的。以下就是關於大拇指催經的介紹，包括了穴位的選擇、是按還是揉等知識點的介紹，即：

1. 1. 大拇指催經一般是指按揉制汙穴，制汙穴位於大拇指不管是左手還是右手的背側第一關節的下方，距離指甲角0.1寸，在按摩穴位時，患者可以用拇指指腹按揉制汙穴，以區域性有酸脹感為宜，可以起到催經的作用；
2. 2. 每次按摩的次數應保持在100次以上，等到制汙穴處有酸脹感時，便可以停止，堅持每天2-3次，但洗手後一小時內或暴飲暴食後不宜按摩制汙穴，同時注意按摩前應該放鬆身心，開始按摩的力度不宜太大，後續按摩力度可以逐漸增大；
3. 3. 按揉大拇指催經只能起到輔助催經的作用，治療月經不調還應去醫院就醫，在醫生的指導下使用雌激素、八珍益母丸、益母草顆粒等藥物進行調理；
4. 4. 如果患者存在氣血兩虛的情況，不建議通過按摩制汙穴的方式進行催經，以免加重病情，此外，如果患者存在體內溼熱的情況，也不建議通過按摩制汙穴的方式進行催經，以免導致體內溼熱的情況加重。

對於想要通過按摩的方式達到催經目的的女性來說，除了可以按揉大拇指上的制汙穴外，還可以按揉太沖穴、三陰交、陰陵泉、足三裡等穴位。不過建議尋找專業的按摩人群進行，否則輕則效果不佳，重則影響身體健康。