快速催姨媽的方法已總結在此，採用這幾招當天就能見效！

首先大家要知道的是，快速催姨媽的方法中，並沒有任何一種能夠達到當天見效的效果，不過像是通過飲食調整、適當運動、注意保暖、按摩推拿、穴位按摩以及口服藥物這幾種方法，均是可以有效促使大姨媽到來的，對於姨媽推遲等需要催姨媽的女性來說，不妨嘗試一下。

快速催姨媽的方法分享

月經遲遲不來會導致女性情緒不穩定、並且加速女性衰老，同時會引發女性卵巢早衰，甚至會影響女性生育，導致不孕的情況發生。因此建議月經遲遲不來的女性，通過適當運動等以下所提及的方法進行催經，即：

1. 1. 飲食調整：可以吃一些桂圓紅棗以及阿膠等食物，這些食物能夠起到補血的效果，有助於改善氣血不足所引起的月經紊亂的症狀，對崔經也有幫助；
2. 2. 適當運動：月經遲遲不來可能是因為氣血不通暢造成的，這種情況下可以適當增加運動量，儘量以有氧運動為主，以加快身體血液迴圈，使氣血不通暢的症狀得到改善，身體也能恢復到正常的狀態，月經也能準時到來；
3. 3. 注意保暖：月經有時與子宮寒冷有關，要注意多穿衣服保暖，同時可以裝一個小熱水瓶，敷在小腹，一直到月經來，另外要注意多喝熱水，不用一直喝紅糖水，如果喝膩了，也可以多喝熱水，對促進月經也有幫助；
4. 4. 按摩推拿：通過按摩制汙穴就有治療月經推遲，行氣理氣的功效。不同的穴位能夠達到催經的目的，比如按摩氣海穴和三陰交，也具有行氣通經，養陰清熱等作用；
5. 5. 穴位按摩：可適當按摩關元穴、三陰交穴，能起到一定的催經作用，促進血液迴圈，有調節內分泌、健脾和胃、調補肝腎、行氣活血、疏經通絡等功效；
6. 6. 口服藥物：可以在醫生的指導下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊或者炔雌醇環丙孕酮片等藥物進行治療，對改善體內激素水平異常所引起的月經推遲有幫助。

採取以上方法催經，仍沒有月經到來的話，則需要了解目前卵巢功能是否正常，並且要了解是否宮腔粘連的可能性，比如做過人流、診斷性刮宮等，導致宮腔完全粘連，然後再進行後續治療才有可能來月經。