睡眠歌曲一文推薦，僅10秒便能讓你入睡到天亮！

就目前來說，有助於睡眠的歌曲是有很多很多，像《Twinkle,Twinkle,LittleStar》、《Brahms'Lullaby》、《Sleep,Baby,Sleep》、《Hush,LittleBaby》、《月光曲》以及《搖籃曲》等等都是被受大家推薦的，甚至還有人表示，聽這些歌曲能讓人10秒入睡，所以在對付的失眠的時候，我們不妨嘗試聽聽這些歌曲。

10秒入睡的睡眠歌曲公開

睡眠不好這個問題，在現在這個時代困擾著很多人，而且很多小寶寶因經歷好而無法入眠使得家人非常的懊惱，有些想要快速改變自己睡眠狀態的，往往會去尋找更加快速、高效的助眠產品，但是會有很多的副作用，所以我們在失眠的時候，不防聽聽輕緩的能夠幫助入眠的歌曲，以改善失眠：

1. 1. 《Twinkle,Twinkle,LittleStar》：這首經典童謠旋律簡單、朗朗上口，非常適合嬰兒聽，並且讓他們感到放鬆，有助於入睡；
2. 2. 《Brahms'Lullaby》：這首著名的嬰兒搖籃曲由約翰內斯·勃拉姆斯創作，具有柔和輕柔的旋律和舒緩的節奏，是催眠嬰兒的經典之選；
3. 3. 《Sleep,Baby,Sleep》：這首歌的歌詞和旋律都十分溫馨，如同在給嬰兒唱個甜美的搖籃曲，可以幫助嬰兒快速進入沉睡狀態；
4. 4. 《Rock-a-byeBaby》：這首搖籃曲旋律歡快輕鬆，又不失柔和，適合嬰兒睡前聽，讓他們感到放鬆和舒適；
5. 5. 《Hush,LittleBaby》：這首歌的歌詞非常溫馨，旋律輕柔，可以幫助嬰兒放鬆，並且促進入睡；
6. 6. 《Noon》：電流聲穿透不息，很適合做藝術視訊的背景音樂；
7. 7. 《月光曲》：整首曲子描繪了月夜寧靜縹緲的景象，讓人不禁產生置身於月光中的感受，鋼琴聲彷彿讓整個世界都安靜了下來，起到了很好的催眠放鬆作用；
8. 8. 《Weightless》：weightless能夠有效的降低人們心中65%的焦慮，同時還能使心率下降35%，被人稱為世界上最輕鬆的音樂，因此催眠效果也是無比強大的；
9. 9. 《雨的輕喃》：雨聲伴著輕緩的樂音，驅散焦慮和煩悶，讓人感到放鬆和愜意。這是大自然的催眠曲，讓人在雨落窗前的意境中安靜入睡；
10. 10. 《搖籃曲》：最初是母親撫慰嬰兒入睡時詠唱的歌謠，後來發展成一種音樂體裁，勃拉姆斯的《搖籃曲》是搖籃曲中最著名的一首，也叫催眠曲，其悠揚、輕柔、婉轉的曲調，很容易讓人在舒適中入睡。

選擇音樂時要根據自身喜好來選擇，才能起到促進睡眠的作用。並且在聽音樂的時間內，要想到自己的神經完全可以被放鬆到失去意識的境界，不要過多的去想自己為何還沒睡著，至於效果怎麼樣，聽了就知道，如果催眠無效，至少也能給你個輕鬆愉快的心情。