嬰幼兒五分鐘必睡的睡眠曲送你，媽媽再也不愁哄娃入眠了！

相信每個寶寶的到來都是家庭中最受期待的時刻，但隨之而來的也會面臨如娃不睡覺的情況，此時家長朋友就可以給寶寶聽一些睡眠曲，以幫助寶寶入眠，像《莫扎特搖籃曲》、《今夜如嬰兒般睡眠》、《肖邦鋼琴協奏曲》、《α腦波音樂》、《軍港之夜》就是非常受歡迎的，而且也有很多過來表示，只要放給寶寶聽，五分鐘必定就能睡覺。

嬰幼兒五分鐘必睡睡眠曲一覽

寶寶鬧覺是很多家長都很頭痛的問題，寶寶長期睡覺困難不僅影響他們自身的發育，對父母來說更是一種折磨。因此很多父母在寶寶如何快速入睡上想了很多辦法，其中聽睡眠曲是大家公認的效果不錯的方法，像將以下這些睡眠曲讓給嬰幼兒聽到額話，基本上五分鐘就能入睡：

1、《莫扎特搖籃曲》

這首曲子的節奏很舒緩、頻率和節拍也不高，而且低音調重複，對孩子的催眠效果很明顯，聽這首曲子不僅能使寶寶快速入睡，還能提高孩子睡眠質量和睡眠時間。

2、《今夜如嬰兒般睡眠》

這是一首白噪音催眠曲，這種聲音類似父母在寶寶耳邊的低語，音調低的同時還有一定的規律，大部分寶寶聽一會就會產生睡意，從而快速入眠。

3、《肖邦鋼琴協奏曲》

這首曲子的音調給人一種很寧靜的感覺，聽的人很容易放鬆下來，大腦放空，將這首歌作為寶寶入睡催眠曲在合適不過，如果寶媽在肖邦鋼琴協奏曲的陪伴下給寶寶將睡前故事，催眠效果會更好。　

4、《α腦波音樂》

腦波音樂把大自然純淨的滴水聲融入柔和寧靜的鋼琴曲中，節拍在60-70之間，非常舒緩，睡前半小時開啟聽聽，可以將腦波逐漸過度到最放鬆的右腦α波狀態，寶寶聽了很安靜，每次都不用哄，不知不覺就睡著了。

5、《軍港之夜》

這首曲子背景音樂裡有風聲和海浪的聲音，彷彿將寶寶送進了大海中的穩定與溫馨的懷抱中，它的背景音樂裡還有海浪搖船的聲音，而大船就像寶寶的搖籃一樣，節拍也是比較輕柔緩慢的，特別的符合入睡前的場景。

需要注意的是，每個寶寶的喜好不同，可能對不同型別的歌曲會有不同反應，建議家長們可以多嘗試一些不同的歌曲，找到適合自己寶寶的睡眠曲目。