緩解寶寶積食的民間土方子速覽，一兩劑方能見效趕緊試！

當寶寶出現積食之後，家長可以採用一些民間土方子幫助寶寶緩解積食症狀，通常使用得比較多的，而且多數人說一兩劑方能見效的土方子就有糖炒山楂、山藥米粥、白蘿蔔粥、釀鮮橙盅以及谷芽麥芽水。不過每個寶寶的實際情況是各不相同的，所以能否使用這些方子以及使用後的效果也就因人而異的。

緩解寶寶積食的民間土方子一覽

積食是指中醫的一個病症，是小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾病，多發生於嬰幼兒，表現為食慾不振、厭食、口臭、腹部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀。當家長髮現寶寶有出現這些症狀的時候，可以採用以下方子進行調理：

1、糖炒山楂

清肺消食，尤其是對付吃肉過多引起的積食，做法即取紅糖適量，如寶寶有發熱的症狀，可以改用白糖或冰糖，入鍋用小火炒化，為防炒焦，可加少量水，加入去核的山楂適量，再炒五至六分鐘，聞到酸甜味兒即可，每頓飯後讓孩子吃一點。

2、山藥米粥

調補脾胃、滋陰養液，應用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦，做法即取幹山藥片一百克，大米或小黃米，粟米一百克，白糖適量，將大米淘洗乾淨與山藥片一起碾碎入鍋，加水適量熬成粥，或者孩子大一點可以服用大山楂丸。

3、白蘿蔔粥

清涼敗火、順氣、健胃，能夠治療幼兒的腹脹積食，做法即將白蘿蔔洗乾淨後切成片並放入鍋中煮半個小時，後將淘淨的大米加入鍋中煮，等到米煮爛，米湯粘稠後加入適量的紅糖煮開即可。

4、釀鮮橙盅

解油膩消積食，適合嬰幼兒使用，做法即新鮮的橙子一個，鮮筍，鮮蝦，鹽，雞精，姜各適量，將橙子用花刀刻開一分為二，肉挖空，鮮筍切成丁，鮮蝦洗淨，肉切末，姜切沫，坐鍋點火倒入油，肉餡兒，薑末翻炒，放少許料酒，放入鮮蝦炒至半熟時放入鹽，雞精，胡椒粉，白糖調味出鍋，將炒好的肉餡放入橙子殼中，入鍋再蒸幾分鐘即可。

5、谷芽麥芽水

以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸後再小火煮15分鐘就可以了，谷芽、麥芽是“焦三仙”的二味主藥，有生髮胃氣，消食導滯的功效，適用於小孩子。

對於使用以上方子不見效的來說，家長就需要及時帶去醫院就醫，並在醫生的指導下使用藥物、或者是做推拿按摩也幫助緩解，以避免耽誤病情。