皰疹高發期來襲啦！史上最全的忌口食物一覽表送你

對於感染了皰疹的患者來說，在飲食上尤其要注意像辛辣的食物、油膩的食物、酸澀收斂的食物、性溫滋補的食物、硬性食物、興奮型的飲品、難消化的食物、生冷食物以及含有酒精類的食物，千萬不能吃，否則就會使皰疹加重。建議皰疹患者在飲食上主要吃清淡容易消化的食物，在加工食物的時候主要是選擇蒸、煮為主。

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皰疹常常給患者們的面板帶來瘙癢、潰破、糜爛的症狀。這時候患者們一定要積極的進行治療。當然，在治療的同時，還需要調節好自己的飲食。皰疹患者在這段期間需要注意禁食以下這是食物：

1. 1. 辛辣的食物：患有皰疹首先不能吃辣椒，還有生薑、大蔥、大蒜和芥末等，都不能吃，防止加重皰疹的危害程度；
2. 2. 油膩的食物：患有皰疹，一般油炸食品、膨化食品和大魚大肉都不能食用，油膩的食品會加快皰疹的擴大發展；
3. 3. 酸澀收斂的食物：如芋頭、菠菜、蓮子等，食用後可導致氣血執行受阻，邪毒不去，從而加重症狀；
4. 4. 性溫滋補的食物：對於牛羊肉，以及榴蓮、牡蠣等，皰疹患者都不可以食用，性溫的食物對治療皰疹很不利；
5. 5. 硬性食物：如堅果、糖果、脆皮面包等，這些食物需要用力咀嚼，會加重皰疹口腔和咽峽部疼痛和不適症狀；
6. 6. 腥發的食物：如海鮮、牛肉、羊肉等，雖然營養豐富，但是容易出現炎症感染，加重病情，不利於皰疹的康復；
7. 7. 興奮型的飲品：皰疹可能會導致淋巴結腫大和神經痛，咖啡、酒、濃茶等會導致神經系統興奮增加，加重皰疹患者的不適；
8. 8. 難消化的食物：難消化的食物會加重脾胃負擔，引起不適，還可能會影響睡眠，從而導致機體的抗病能力下降，影響皰疹的康復進度；
9. 9. 生冷食物：冰凍的冷飲，以及雪糕、冰淇淋等食物都具有寒涼特性，寒涼特性的食物容易影響免疫系統的功能，降低身體的抗病能力，患皰疹的人吃這種性質的食物，不利於疾病康復；
10. 10. 含有酒精類的食物：比如啤酒、白酒，因為酒精具有擴張血管的作用，皰疹患者在疾病發作期間會出現皮疹，有面板瘙癢等症狀,若食用了含有酒精成分的食物，會加重皰疹的症狀，影響到恢復；

在日常生活中，預防皰疹的較好方法是加強鍛鍊、保持良好的飲食習慣、提高免疫力、保持個人衛生等。另外，應該正確地對待皰疹，根據醫生的建議進行治療，避免盲目自藥，避免疾病的惡化和傳播。