五紅湯補氣血又養顏，1周2-3次喝出好氣色！

五紅湯調理身體的效果是緩慢的，一般需要食用但個月才能見效，並不是一服用之後就會看見比較明顯的效果，但是隨著服用時間的延長，自己的氣血會有明顯的改變，而且對每個人來說，身體的吸收情況是不一樣的，所以每個人的見效時間也是有差異的。

五紅湯的效果

1. 1. 對於做過手術後的人來說，就可以用五紅湯來補氣血，但是用大補的紅參、鹿茸血片只會增加身體的負擔。
2. 2. 對於手腳冰涼、怕冷、宮寒，或者是氣虛、血虛、臉部面板暗黃、眼下長期有淤紫的女性來說，五紅湯會有很好的效果，長期服用不但氣色好，而且美容養顏。
3. 3. 對於身體的抵抗力比較差，經常感冒的人來說，也可以服用五紅湯來增強免疫力。

五紅湯喝多久有效

1、對於氣血不足的人來說，五紅湯一般隔幾天喝一次就可以了，如果身體不適的話，要儘量少喝；若是貧血，五紅湯需要堅持每天喝一碗；對於體虛或產婦，五紅湯每天也只需喝一碗即可。

2、一般是建議患者1周服2-3次，每次服用1個月左右，不建議患者長期服用五紅湯。

五紅湯並不是中醫傳統方劑，它更傾向於一種日常用於調補的藥膳類食品，是又紅皮花生、紅棗、紅糖、枸杞和紅豆這五種紅顏色的食品組成的，中醫上認為，紅色的食物多數都是可以補血的。