西瓜不能和羊肉等在內的6種食物同吃，否則腸胃遭不住！

西瓜不能與羊肉、牛奶、青椒、黃瓜、山竹以及榴蓮這六種食物一起食用，否則不僅會影響滋補效果，還會導致脾胃失調，出現水腫、腹瀉、腹痛等不良反應，這均會影響身體健康，因此建議大家為了自身的身體健康，在食用西瓜時儘量避免食用這些食物。另外，儘管西瓜美味可口，但也要控制食用量，不要過度攝入。

不能和西瓜同吃的6種食物分享

西瓜甘甜多汁，含有豐富的葡萄糖、果糖、豐富的維生素、蘋果酸等營養成分。同時西瓜是夏季解暑佳品，但是大家在吃西瓜的時候，一定要注意不能與以下這6種食物一起吃，即：

1. 1. 羊肉：一般認為羊肉性熱，而西瓜性涼，如果一起吃，不僅會影響到羊肉的滋補效果，還會影響到脾胃，導致脾胃失調；
2. 2. 牛奶：因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質等成分，而西瓜中含有鞣酸，這些鞣酸會與牛奶中的蛋白質結合，影響人體對鈣的吸收，導致胃腸道不適；
3. 3. 青椒：西瓜在進入人體後會被迅速消化，而青椒則需要更長時間才能被消化，因此如果兩種食物同時食用，容易導致胃部脹氣、腹瀉等症狀；
4. 4. 黃瓜：黃瓜同樣含有較多的水分，與西瓜一起食用可能會引起身體過度攝入水分，導致水腫等不適；
5. 5. 山竹：山竹和西瓜屬於寒涼性水果，體質虛寒的患者那兩者一起食用會加重體內的寒性，出現腹瀉腹痛等不良反應；
6. 6. 榴蓮：榴蓮屬於熱性水果，西瓜屬於寒性水果，兩者一起食用，冷熱交替，會對腸胃造成刺激，出現胃痛等不良症狀。

西瓜除了與以上六種食物不能一起吃外，與榴蓮、桃子、蝦、螃蟹、梨、綠豆、碳酸飲料、荔枝、酒等食物也是不能一起吃的，大家一定要注意。