醫院專用版抑鬱測試一覽，5分及以上就需提高警惕了！

由於現在的生活壓力等使得很多人都懷疑自己是否出現了抑鬱症，其實想要判斷的話，我們是可以通過醫院專用版抑鬱測試題進行測試的，其測試題目共有九個，測試選項共有A、B、C、D四個，其中A為0分、B為1分、C為2分、D為4分，然後進行總分統計，分數在0-4的代表沒有抑鬱症，5分及以上就需要提高警惕了。

醫院專用版抑鬱測試分享

抑鬱症是現在非常高發的心理基本，很多人懷疑自己有抑鬱症，在網上找了許多版本的測試題，不過個人覺得醫院專用版抑鬱測試題應該是比較準的，有需要的可以自測一下：

測試題目

1. 1. 做事時提不起勁或沒有興趣；
2. 2. 感到心情低落，沮喪或絕望；
3. 3. 入睡困難、睡不安或睡得過多；
4. 4. 感覺疲倦或沒有活力；
5. 5. 食慾不振或吃太多；
6. 6. 覺得自己很糟或覺得自己很失敗，或讓自己、家人失望；
7. 7. 對事物專注有困難，例如看報紙或看電視時；
8. 8. 行動或說話速度緩慢到別人已經察覺？或剛好相反，變得比平日更煩躁或坐立不安，動來動去；
9. 9. 有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。

測試選項

1. 1. A、沒有 （0分）；
2. 2. B、有幾天 （1分）；
3. 3. C、一半以上時間 （2分）；
4. 4. D、幾乎天天 （3分）；

測試計分

1. 1. 0-4：沒有抑鬱症 (注意自我保重)；
2. 2. 5-9：可能有輕微抑鬱症 (建議諮詢心理醫生或心理醫學工作者)；
3. 3. 10-14：可能有中度抑鬱症 (最好諮詢心理醫生或心理醫學工作者)；
4. 4. 15-19：可能有中重度抑鬱症 (建議諮詢心理醫生或精神科醫生) ；
5. 5. 20-27：可能有重度抑鬱症 (一定要看心理醫生或精神科醫生)。

若是自己不能很好的做判斷的話，建議可以去正規醫院做一下測評，讓專業醫生進行判斷，若是判斷為有抑鬱症，就需要及時諮詢心理醫生或心理醫學工作者，進行疏導。