大小月子區別體現在這3個方面，把握不好月子可能白熬

女性在分娩後會出現身體虛弱，氣血不足的情況，再加上妊娠期對全身臟器的壓迫，因此需要通過坐月子來調理，而對於妊娠期發生自然或者人工流產的孕婦，同樣也需要進行調理，因此不管是大月子或者小月子兩者的本質區別不大。

小月子的意思

小月子是孕婦人工或自然流產後到身體恢復的時間段，這期間需要女性仔細呵護。我們都知道女人在流產後的頭一個月非常關鍵，需要好好調養。

而這一段的特殊時期稱之為小月子，一般來講坐小月子的天數與孕周有關，胚胎越大那麼流產後對身體的創傷越大，需要更長的時間來調養。女性坐小月子是必須的，流產後子宮、卵巢都會受到一定程度的傷害，在經過一段時間的靜養後，可以使身體恢復更快。

在臨床經驗中，坐小月子會不會留下月子病關鍵在於日常生活飲食方面，有少部分的女性不注重飲食健康，從而導致留下後遺症，嚴重甚至出現不孕不育。

坐“大月”和“小月”有啥區別

孕婦在生完孩子後身體虛弱，需要一段時間來恢復，這就是我們常說的大月子，著小月子比大月子更重要，其實不然，這兩者對女性來說都是一樣重要的，小月子雖沒有經過10月懷胎，外表看上去沒有多大傷害，但其實女性每一次流傳就相當於生產一次，其對身體的傷害不亞於正常生產，所以兩者都要引起重視。

一、概念不同

前面我們提到，小月子是在流產後，而大月子則是在生產後，這兩者不是一個概念，很多女性容易把它們弄混淆，以為是同一個概念，這點需要各位注意。

二、恢復時間不同

小月子因為懷孕時間短，引產或者流產對身體的創傷小一點，所以身體恢復比較快，而足月分娩的孕婦，身體元氣大傷、休息時間比較長，子宮和卵巢恢復數度更慢。

三、調理方式不同

大月子因為需要母乳餵養，所以在飲食方面還需要考慮如何增加乳汁的營養，而小月子調養只需以身體恢復為主，不需要考慮餵奶情況。

不管是哪種，都是非常重要的，不要把月子期不當回事，這直接關係到以後的正常生活，建議女性根據自身實際情況合理調養。

產婦坐月子實用經驗總結