孕婦能不能喝米酒 - 喝米酒的功效、禁忌及注意事項

孕婦吃米酒的功效與作用

米酒也就是醪糟中的湯汁，富含多種維生素、葡萄糖、氨基酸等有效的營養成分，飯後能夠開胃提神，且有活血養血、滋陰補腎的功效，是老少皆宜的營養佳品，即使是孕婦，適當食用也有諸多益處，但是通常是不建議孕婦使用的。以下就是關於孕婦吃米酒的功效與作用：

1. 1. 米酒具有補養氣血、助消化、健脾養胃、舒筋活血、祛風除溼等功效；
2. 2. 對於脾胃虛寒者、老年風溼性關節炎、腰背痠痛、手腳麻木都有很好的舒筋活血的作用；
3. 3. 且可預防月經不調，特別是對於婦女經期有很好的補益作用；
4. 4. 還具有加強新陳代謝、幫助血液迴圈，強身健體、補血養顏、延年益壽的作用。

除此之外，米酒有溫通活血的功效，特別適合用於坐月子的婦女惡露不下、體質虛弱、乳汁不通或者乳汁比較少、比較脹，其可促進血液迴圈、促進產婦催乳，還有預防乳汁不通暢的作用。

孕婦吃米酒的禁忌

雖然米酒在喝酒的人眼裡，不算酒，頂多就是一種甜品或者飲料，沒什麼酒精度數，但是米酒依舊含有酒精成分，是不能和一些和酒相剋的食物同食的，孕婦以及產後的女性尤其要注意，具體如下：

1. 1. 因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和米酒同時食用會產生肝毒素，對肝臟健康不利；
2. 2. 與牛肉同食易導致便祕、口角發炎、目赤、耳鳴等；
3. 3. 喝米酒時不能吃核桃，因為兩者均屬熱性食物，同時食用易導致上火。

米酒具有活血通絡、美容養顏、散結消腫等功效，可以在飯後半小時左右適當的飲用，有利於吸收營養，避免飲用過多，以防刺激腸胃。並且晚上吃完飯的時候喝米酒最好，吃完飯的時候喝米酒，對身體吸收好，還有利於睡眠。

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